ই-সিগারেট এবং ঐতিহ্যগত সিগারেটের মধ্যে পার্থক্য কি?

ভ্যাপিং বলতে ই-সিগারেট বা অনুরূপ দ্বারা নির্গত বাষ্পের শ্বাস-প্রশ্বাসকে বোঝায়vaping ডিভাইস. ই-সিগারেট এবং ঐতিহ্যবাহী সিগারেটের মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল আগেরটিতে তামাক থাকে না। ঐতিহ্যবাহী সিগারেটেও ক্ষতিকারক রাসায়নিকের পরিমাণ বেশি থাকে। এগুলি ক্যান্সারের মতো গুরুতর অসুস্থতার জন্য কুখ্যাত। সিগারেট ধূমপান প্রদাহ এবং এমফিসেমা বা ব্রঙ্কাইটিসের মতো রোগের সাথেও যুক্ত।

Vape বনাম সিগারেটে নিকোটিনের সংখ্যা

নিষ্পত্তিযোগ্য ই-সিগগুলিতে প্রতি মিলিমিটারে 12 মিলিগ্রাম নিকোটিন থাকে। এক চা চামচ 5 মিলিমিটারের সমান যা তুলনামূলকভাবে 60 মিলিগ্রাম নিকোটিনের চেয়ে কম। অন্যদিকে তামাক সিগারেটে 9 মিলিগ্রাম নিকোটিন থাকে। তবে সিগারেট খাওয়ার কারণে এটি বেশিরভাগই পুড়ে যায়। দিনের শেষে, মানুষ প্রতিটি তামাক সিগারেটের জন্য 1 মিলিগ্রাম নিকোটিন নিঃশ্বাসের সাথে গ্রহণ করে। আপনি 60 টি সিগারেটের শক্তির সাথে এক চা চামচ ই-তরল 12 মিলিগ্রাম ক্ষমতার সাথে তুলনা করতে পারেন।

সিগারেটের নিকোটিন শক্তি এবং স্লিম ডিসপোজেবল কিট নির্বাচন করা।

প্রত্যেকেরই তাদের নিষ্পত্তিযোগ্য ভ্যাপগুলির নিকোটিন শক্তি নির্ধারণ করার আগে তাদের ধূমপানের অভ্যাসটি বিবেচনা করতে হবে। হালকা ধূমপায়ীরা সাধারণত দৈনিক এক প্যাকের কম ধূমপান করেন। 6-12 মিলিগ্রামের নিকোটিন শক্তি তাদের জন্য আদর্শ। অন্যদিকে ভারী ধূমপায়ীরা নিয়মিত দুটি প্যাক অবলম্বন করে। এইভাবে, তাদের দৈনিক 16 থেকে 24 মিলিগ্রাম নিকোটিনের প্রয়োজন হবে।

আপনার চূড়ান্ত স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার নিকোটিন খরচ ধীরে ধীরে হ্রাস করা বাঞ্ছনীয়। ধরুন আপনার দৈনিক 16 মিলিগ্রাম নিকোটিন প্রয়োজন। আপনি এটি এক মাসের জন্য অনুসরণ করতে পারেন এবং তারপরে এটি 12 মিলিগ্রামে নামিয়ে আনতে পারেন৷ বার থেকে নেওয়া মাত্র কয়েকটি পাফনিষ্পত্তিযোগ্য ডিভাইসএকটি শক্তিশালী ই-তরল দিয়ে ভরা আপনার তৃপ্ত করতে পারেননিকোটিন তৃষ্ণা. কাজের সময়ের মধ্যে ছোট ধোঁয়ার বিরতির সময় এটি বিশেষভাবে কার্যকর৷ কিন্তু, যদি আপনার চব্বিশ ঘন্টা ভ্যাপিং করার প্রবণতা থাকে, তাহলে নিকোটিনের মাত্রা কম আপনাকে সর্বোত্তম পরিবেশন করতে পারে৷