তামাক এবং নিকোটিন পণ্য বিভিন্ন ফর্ম কি কি?

তামাক থেকে নিকোটিন গ্রহণের সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং সবচেয়ে ক্ষতিকর উপায় হল ধূমপান। ধূমপান নিকোটিন গ্রহণের সবচেয়ে আসক্তিমূলক উপায় বলে মনে হয়,অন্যান্য উপায়ে নিকোটিন ব্যবহার করে এমন লোকদের তুলনায় কম ধূমপায়ীরা ধূমপান ত্যাগ করতে সক্ষম হয়।

ধূমপান করছে

সিগারেটগুলি গাঁজানো, প্রক্রিয়াজাত এবং শুকনো তামাকের পাতা এবং ডালপালা দিয়ে তৈরি করা হয় (কিছু সংযোজন সহ)। তাদের ধূমপান নিকোটিন ফুসফুসের মাধ্যমে রক্তে শোষিত হতে দেয়। রক্ত বহনকারী নিকোটিন কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে মস্তিষ্কে পৌঁছায়, যা ধূমপায়ীদের মানসিক প্রভাব তৈরি করে এবং আসক্তদের মধ্যে নিকোটিনের তৃষ্ণা পূরণ করে। দুর্ভাগ্যবশত, তামাকের পাতা পুড়ে যাওয়ার সাথে সাথে শত শত ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ তৈরি হয় বা নির্গত হয় যা ফুসফুসেও টানা হয়। যারা ছাড়বেন না তাদের অর্ধেক ধূমপানজনিত রোগে মারা যাবে। ধোঁয়াও চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে, অন্য লোকেদের ক্ষতি করে।

সিগার এবং পাইপ

সিগার এবং পাইপ ধূমপানের বিকল্প ঐতিহ্যগত উপায়। এর মধ্যে কিছু ধূমপায়ী ধোঁয়াকে ফুসফুসে গভীরভাবে শ্বাস নেয় না, তবে এটি কেবল মুখের মধ্যে টেনে নেয়। এটি সিগারেট ধূমপানের চেয়ে কম ক্ষতি করে, যদিও এই ধরনের ধূমপায়ীরা এখনও ধূমপানের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হয়। ব্যবহারকারীরা সম্পূর্ণরূপে শ্বাস গ্রহণ করলে, ক্ষতিগুলি একই পরিমাণ সিগারেট ধূমপানের ক্ষতির মতোই হতে পারে৷

হুক্কা পাইপ (শিশা)

হুক্কা বা হাবল-বাবল হল এক ধরনের তামাকের পাইপ যেখানে পানির বোতল দিয়ে ধোঁয়া বের হয়। তামাক (শিশা) স্বাদযুক্ত এবং মিষ্টি। যারা নিয়মিত হুক্কা ধূমপান করেন তাদের ধূমপান সম্পর্কিত রোগ যেমন ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

ধোঁয়া-মুক্ত তামাক এবং অন্যান্য নিকোটিনযুক্ত পণ্য

কিছু ধরণের তামাক ধূমপান করা হয় না, যা অনেকগুলিকে প্রতিরোধ করে, তবে ধূমপানের সমস্ত ক্ষতি নয়। তারা ব্যবহারকারীর ক্ষতিকে সীমাবদ্ধ করে, যেখানে ধূমপান অন্যদের ক্ষতি করতে পারে। তামাক চিবানো বা চুবানো, এবং স্নাস (অধিকাংশ ইউরোপে স্নাস বিক্রি করা অবৈধ) এমন পণ্য যা তাদের নিকোটিন মুখের মধ্যে ছেড়ে দেয়। নিকোটিন ফিক্স ক্যান্সার সৃষ্টিকারী রাসায়নিক দ্রব্যগুলিকে পোড়ানোর ফলে এবং ধোঁয়া থেকে ফুসফুসের ক্ষতি না করেই কম করে অর্জন করা হয়। স্নাফ হল একটি গুঁড়ো তামাকজাত দ্রব্য যা নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া হয়, প্রায়শই আপনাকে হাঁচি দেয়। এটি যেখানে নাক, মুখ এবং গলার সাথে যোগাযোগ করে সেখানে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, ক্ষতি এবং মৃত্যুর ঝুঁকির সামগ্রিক মাত্রাও ধূমপান সিগারেটের তুলনায় কম।

গত কয়েক বছরে, তামাক থেকে নিষ্কাশিত নিকোটিন ধারণ করে এমন আরও পণ্য উদ্ভাবিত হয়েছে। লজেঞ্জ, চুইংগাম এবং ত্বকের প্যাচগুলি ধূমপানের সাথে সম্পর্কিত ক্ষতিগুলির একটি অংশের সাথে নিকোটিনের ডোজ সরবরাহ করে। এগুলি বেশিরভাগই âনিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপি হিসেবে ব্যবহার করা হয় যাতে লোকেরা সিগারেট ছেড়ে দেয় এবং শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণরূপে মাদক ত্যাগ করতে সহায়তা করে।

â এর ব্যবহারইলেকট্রনিক সিগারেটâ বাড়ছে। এগুলি নিকোটিনযুক্ত বাষ্পযুক্ত তরল একটি পাফ সরবরাহ করে, যা পোড়া ছাড়াই ধূমপানের অনুকরণ করে। এগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গবেষণা করা হয়নি, তবে এটি খুব সম্ভবত যে তারা প্রকৃত সিগারেটের তুলনায় অনেক কম ক্ষতিকারক কারণ তারা তামাকের ধোঁয়ায় পাওয়া ক্ষতিকারক রাসায়নিকের পরিসর তৈরি করে না, যদিও তারা সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিকারক নয়। ই-সিগারেট এবং সিগারেটের অন্যান্য বিকল্পগুলি সমাজের স্বাস্থ্যের জন্য সুবিধা দিতে পারে কিনা তা এখনও বৈজ্ঞানিক এবং রাজনৈতিক বিতর্কের বিষয়।